Psiholoģiskās veselības nedēļa – lekcija par studijām, uzturu un aktīvu dzīvesveidu

9. oktobrī plkst. 16.30-18.00 Zinātniskās bibliotēkas konferenču zālē notiks lekcija par studijām, uzturu un aktīvu dzīvesveidu, kuru vadīs sabiedrības veselības speciāliste, fitnesa trenere Flēra Pētersone. Lekcijas laikā tiks aplūkoti jautājumi par to, kā rūpēties par savu fizisko veselību saspringtajā studiju ritmā, kāda ir laika trūkuma, stresa, finanšu iespēju, cilvēku savstarpējās saskarsmes  saistība ar fizisko veselību un veselīgu uzturu, kā dzīvot aktīvi un nekaitēt sev, kā motivēt sevi nodarboties ar sportu un ēst veselīgi.