Latviešu arhitekts RTU AF docētājs, Mg. Arch., vairāku Latvijas sabiedrisko ēku projektu autors, Latvijas arhitektu savienības prezidents. 1981. gadā absolvējis Rīgas Politehniskā institūta Arhitektūras un celtniecības fakultāti. Tajā pašā gadā sācis darba gaitas institūtā "Pilsētprojekts", kur strādāja līdz 1990. gadam. 1994. gadā izveidojis savu uzņēmumu "Arhitekta J. Pogas birojs".
2020. gada novembrī saņēmis Triju Zvaigžņu ordeņa virsnieka pakāpi.