Otrdien, 12. martā, plkst. 16.30 Rīgas Tehniskās universitātes (RTU) Arhitektūras fakultātes 116. auditorijā, Ķīpsalas ielā 6 , notiks RTU Karjeras centra rīkots seminārs par emocionālo intelektu un savu emociju vadīšanu.
Viens no emocionālā intelekta būtiskākajiem komponentiem ir emociju pašregulācijas spēja, kas ļauj adekvāti vadīt un paust savas emocijas. Tas ir svarīgi, jo emocijas ietekmē gan mūsu lēmumus, gan saskarsmi ar citiem cilvēkiem, gan mūsu pašsajūtu, gan veselību ilgtermiņā.
Emociju pašregulācija nav iedzimtas spējas, bet gan dzīves laikā attīstāma prasme.
Semināra laikā noskaidrosim, kam pievērst uzmanību un par ko padomāt, ja vēlies pilnveidot savas spējas būt konstruktīvam ikdienas saziņā un vadīt emocijas. Seminārā tiks sniegti arī ikdienā izmantojami praktiski padomi.
Semināru vadīs psiholoģe Anda Gaitniece-Putāne.
Pieteikšanās semināram notiek, aizpildot elektronisko anketu.
Papildu informāciju iespējams saņemt, sūtot jautājumus uz e-pastu
