Pandēmijas radītie ierobežojumi ir vairojuši ikdienas nogurumu un palielinājuši psiholoģisko spriedzi. Dažkārt šķiet, ka pašu spēkiem tikt galā ar trauksmi un stresu vairs nav iespējams. Šādos brīžos nepieciešams aprunāties ar kādu profesionāli, sakārtot domas un saprast, kā sev palīdzēt.
Esam apkopojuši informāciju, kur saņemt atbalstu dažādās situācijās.
