Rīgas Tehniskās universitātes Karjeras centrs aicina studentus uz semināru par stresa vadīšanas prasmēm.
Semināra laikā būs iespēja uzzināt par stresa rašanās mehānismiem, iemesliem un stresa pārvarēšanas stratēģijām. Praktiskajā daļā dalībniekiem būs iespēja trenēt dažādas stresa mazināšanas un vadīšanas tehnikas, apgūt apzinātības vingrinājumu pamatus un izprast to pielietošanu dažādās situācijās.
Studentu ērtībai seminārs par stresa vadīšanas prasmēm notiks attālināti 27.oktobrī pl. 17.30.
Pieteikšanās semināram notiek, aizpildot elektronisko anketu.
Aicinām uzmanīgi aizpildīt anketu, lai varat bez grūtībām pievienoties semināram.
Paredzētais semināra ilgums – pusotra stunda.
Semināru vadīs RTU Karjeras centra psiholoģe-konsultante Viktorija Gaina.
Papildu informāciju iespējams saņemt, sūtot jautājumus uz e-pastu .
