Peldēšanas nodarbībās studentiem piedāvā apgūt peldēšanas iemaņas dažādos stilos, kā arī attīstīt un pilnveidot kraula uz muguras, kraula uz krūtīm un brasa peldēšanas tehnikas pamatprasmes. Pielietojot dažādus vingrinājumus ūdenī, tiks veicināta pareizu roku, kāju kustību un elpošanas sadarbība. Nodarbību laikā tiek dotas arī teorētiskās pamatzināšanas un sacensību noteikumu pamati. Peldēšana – veselīgs un lietišķs sporta veids, kas lieliski attīsta cilvēka fiziskās īpašības un palīdz nostiprināt veselību. Peldot pareizi, tiek attīstītas visas muskuļu grupas.
Ievērībai!