Galda tenisa nodarbībās tiks apgūti dažādi spēles stili, sitieni, serves, izspēles un neizpaliks arī spēle uz rezultātu. Nodarbības palīdzēs attīstīt koordināciju, ātrumu, uzmanību, veiklību, precizitāti un izturību. Sporta veids ir dinamisks un aizraujošs. Tas ir viens no populārākajiem un jaunākajiem sporta veidiem, kas izceļas ar unikālu īpašību – ar to var sākt nodarboties jebkurā vecumā.