| Sporta veids: | Total Body Workout |
|---|---|
| Dalībnieku dzimums: | Visi |
| Meistarības līmenis: | Vidējs |
| Nodarbības ilgums: | 60 minūtes |
| Maksimālais dalībnieku skaits: | 15 |
| Saistītas adreses: | |
Informācijai!
Pēc 12.februāra Total Body Workout nodarbības vairs nenotiks. Sīkāka informācija pieejama Ķīpsalas peldbaseinā.
Total Body Workout ir vidējas intensitātes nodarbība, kas vērsta uz sirds un asinsrites sistēmas stiprināšanu, ķermeņa svara samazināšanu, kā arī visa ķermeņa muskulatūras nostiprināšanu un tonizēšana.
Nodarbība notiek pie Ķīpsalas peldbaseina treneres Ineses Dembovskas.