«Yoga» ir līdzsvars starp ķermeni un prātu, spēja iegūt lielisku fizisko formu, attīstīt koncentrāciju, novērst ievainojumus, uzlabot garīgo stāvokli un savu pašapziņu, kā arī palielināt izturību pret stresu.
Nodarbības notiek pie Ķīpsalas peldbaseina treneres Svetlanas Galdickas.